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Více informací o knize Il cervello felice. Istruzioni per l'uso

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Vuoi vivere una vita piů felice e appagante? La felicitŕ sembra sfuggirti di mano? Richard O'Connor ti svela i meccanismi attraverso i quali ottieni e conservi la felicitŕ, dimostrando che puoi raggiungerla piů facilmente di quanto tu creda. Secondo le ricerche piů recenti, infatti, il cervello va attivamente istruito a essere piů ricettivo nei confronti della felicitŕ. "Il cervello felice" offre quindi un'ampia scelta di tecniche che ti permettono di programmare il cervello in modo che la felicitŕ diventi per te un fatto concreto, ma senza pillole, sostanze chimiche o anni di terapia. Grazie ai suggerimenti del dottor O'Connor potrai riprendere il controllo della tua felicitŕ imparando a conoscere il funzionamento della mente e assaporando gli aspetti positivi della vita quotidiana. Se infatti č vero che alcune persone sono piů felici di altre, "Il cervello felice" dimostra che questa predisposizione non č un dono del cielo, bensě un atteggiamento che chiunque puň sviluppare seguendo le indicazioni del dottor O'Connor. Conferire un nuovo e piacevole aspetto alla tua vita e impostare la mente affinché sia una vera amica diventerŕ una abitudine di cui non potrai piů fare a meno. Strategie di base per sentirti felice e soddisfatto, metodi per tenere a bada la tristezza e lo stress, tecniche per aumentare la felicitŕ, consigli per ridurre l'infelicitŕ superflua, indicazioni per vivere un maggiore appagamento, soluzioni per affrontare il dolore e le perdite.

Parametry knihy

• Plný název: Il cervello felice. Istruzioni per l'uso
• Autor: Richard O'Connor, D. Misseri
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 319
• EAN: 9788880938460
• ISBN: 8880938460
• ID: 13447368
• Nakladatelství: Il Punto d'Incontro
• Datum vydání: January 2012

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