Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo / Nejlevnější knihy
Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

Autor Iva Málková

300

Sleva 14%
UŠETŘÍTE 49 Kč

Momentálně nedostupné Kdy knihu dostanu?
  • Jazyk: Čeština
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 232
  • Nakladatelství: Smart Press, 2007

Titul může být brzy dostupný!

Aktuálně titul bohužel není dostupný. Zadejte vaši e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, budeme vás informovat.

Informovat o naskladnění


Souhlas - Odesláním žádosti souhlasím s Všeobecnými obchodními podmínkami.

Zákazníci, kteří koupili knihu, koupili také

Více informací o knize Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Nové, aktualizované vydání zásadní české knihy o zdravém hubnutí, která je úvodním titulem edice Hubneme s rozumem. Autorka, zakladatelka společnosti STOB (Stop obezitě), v ní shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha objasní, proč diety nefungují. Naučí, jak si sestavit správný, a přitom chutný jídelníček. Nezabývá se ale pouze jídelníčkem, obsahuje také mnoho psychologických rad. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí, a to vše s ohledem na současný životní styl. Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou doplněny názornými obrázky. Kniha obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy. Navíc poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe. Knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg. Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s přehledně znázorněným obsahem živin, energetickými hodnotami a glykemickým indexem mnoha druhů potravin.

Parametry knihy

Součástí tématické nabídky

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Diety

Prolistovat stránky knihy

  • Pro čtení zvětšete na skutečnou velikost
    Klikněte na tlačítko se znakem 1:1 pro velikost určenou pro čtení.
  • Listování přes celou obrazovku (full-screen)
    Užijte si čtení pohodlně, nerušeně a naživo v plném rozlišení.
  • Pro listování se vraťte ze skutečné velikosti
    Vraťte se tlačítkem plné lupy pro mód listování stránkami.
  • Přibližte si jak se mám to hodí
    Klikněte na tlačítko se znakem Lupy pro zmenšení nebo zvětšení.

Pro pohodlné listování stránkami knihy klikněte na stránku a odsuňte ji vlevo, jako byste to udělali rukou. Samozřejmě můžete obracet také pomocí šipek pod knihou.

Recenze knihy čtenáři

Napište vlastní recenzi na knihu Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo


Např. "Doporučuji"




Souhlas - Odesláním recenze souhlasím s Všeobecnými obchodními podmínkami a Pravidly pro psaní recenzí.

dTest zdarma
Aktuální číslo časopisu dTest jako dárek!

Při objednávce knihy obdržíte aktuální výtisk časopisu, který jako jediný na českém trhu provádí nezávislé testy výrobků a služeb.

Chci vědět více

Mohlo by se vám také líbit


Můžete nám věřit - jsme držiteli několika prestižních certifikátů dlouhodobé zákaznické spokojenosti.


Osobní odběr Praha, Brno, Ostrava, Olomouc, Plzeň, ČB a 1165 dalších

Copyright ©2008-16 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaMapa stránek


Můj účet: Přihlásit se

Doručení:

Unikátní knihkupectví s nejširší nabídkou knih v Česku. Navíc za skvělé ceny.

Nákupní košík ( prázdný )

Nakupte za 899 Kč a
máte doručení zdarma.

Nacházíte se: