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Více informací o knize Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?

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Anotace knihy

Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchführung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffer und gut lesbarer Form vor. Die Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Aufwärmen, Kräftigung, Dehnung und Kreislauftraining sind nach wesentlichen Muskel- und Gelenkgruppen gegliedert und nachvollziehbar erklärt. Parrallel finden sich Hinweise auf häufige Fehler und Verbesserungsvorschläge.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Funktionelle Gymnastik - Was? Wie? Warum?
• Podnázev: Ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer
• Autor: Barbara Oettinger, Thomas Oettinger
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 176
• EAN: 9783778030226
• ISBN: 3778030221
• ID: 01729443
• Nakladatelství: Hofmann, Schorndorf
• Hmotnost: 410 g
• Rozměry: 170 × 172 × 15 mm
• Datum vydání: 12. January 2001

Oblíbené z jiného soudku

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