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Více informací o titulu Funktionelle Frauen-Fitness, 1 DVD. Vol.1

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Funktionelle Frauen-Fitness Vol.1 - Dein Personal Training für Zuhause - Fett verbrennen mit der HIIT-MethodeHast Du auch genug von überfüllten öffentlichen Fitnessstudios? Du willst endlich in Ruhe für Dich trainieren? Dir fehlt einfach die Zeit, um außerhalb Sport zu treiben? Dann ist dieses Video-Workout genau das Richtige für Dich. Die effektiven Übungen kannst Du bequem zuhause zwischendurch durchführen, ganz ohne teure Geräte und aufwendige Hilfsmittel. Perfekt für Mütter oder Berufstätige, die nur wenig Zeit für Sport haben. Einfach Film ansehen, Übungen nach- oder mitmachen und mit Spaß und Freude in Form kommen.Das Training besteht aus einer Art HIIT-Zirkel (High Intensity Interval Training). Das bringt den Körper und die Fettverbrennung maximal in Wallung und man schafft ein optimales Workout, um schnell fit zu werden und ausreichend Kalorien zu verbrennen.

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Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Funktionelle Frauen-Fitness, 1 DVD. Vol.1
• Podnázev: Dein Personal Fitness Training für Zuhause. Fett verbrennen mit der HIIT-Methode. Deutschland
• Autor: Nina Heinemann, Nepomuk V. Fischer
• Jazyk: Němčina
• Vazba: DVD
• EAN: 4260310131177
• ID: 09193834
• Nakladatelství: 1 x 1 Publishing
• Hmotnost: 95 g
• Rozměry: 190 × 15 × 135 mm
• Datum vydání: 03. March 2015

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