Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Funkční silový trénink

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Odborně populární publikace zabývající se teorií sportovního tréninku s ohledem na kondičně-silové aspekty sportovní přípravy. Kniha od autorů Miroslava Petra a Petra Šťastného rozebírá detailně metodiku posilování a věnuje se jednotlivým zátěžovým parametrům se zohledněním individuálních požadavků. Je určena čtenářům, jejichž cílem je rozvoj silových schopností ať již s ohledem na nárůst svalové hmoty, tak především svalové síly. Jedná se o průvodce kondičně silovou přípravou, ve kterém jsou shrnuty obsáhlé principy tréninkové přípravy a především návod, jak předcházet tréninkovému stereotypu. Knihu ocení nejen trenéři, rekreační a profesionální sportovci ohlížející se po informacích, jak zkvalitnit silovou přípravu ve své sportovní disciplíně, ale v podstatě kdokoli, komu je tématika tělesného rozvoje blízká. Přestože se jedná o odbornější text, terminologie a podání jsou snadno srozumitelné i laické veřejnosti.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Učebnice a odborná literatura Tělovýchova a sport

• Plný název: Funkční silový trénink
• Autor: Miroslav Petr; Petr Šťastný
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 214
• EAN: 9788086317939
• ISBN: 978-80-86317-93-9
• ID: 00143096
• Nakladatelství: FTVS
• Hmotnost: 343 g
• Rozměry: 211 × 147 × 14 mm
• Datum vydání: November 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---