Mohlo by se vám také líbit

Více informací o titulu Fit stretch

• Parametry titulu
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 8 bodů

Anotace titulu

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v češtině Ostatní Média Video DVD

• Plný název: Fit stretch
• Autor: Evžen Krejčík
• Jazyk: Čeština
• Vazba: DVD
• EAN: 8594164510021
• ISBN: 859-4-645-1002-1
• ID: 00136639
• Nakladatelství: Cvičení na DVD
• Hmotnost: 79 g
• Rozměry: 187 × 140 × 7 mm
• Datum vydání: 01. February 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---