Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Dukanova diéta

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: ? útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti ? alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou ? konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny ? fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Dukanova diéta
• Autor: Pierre Dukan
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 304
• EAN: 9788081110955
• ISBN: 978-80-8111-095-5
• ID: 01164916
• Nakladatelství: NOXI
• Hmotnost: 348 g
• Rozměry: 134 × 208 × 25 mm
• Datum vydání: 31. March 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---