Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Domácí cvičení s balonem

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Domácí cvičení s balonem
• Autor: Chrissie Gallagher-Mundyová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kroužková
• Počet stran: 96
• EAN: 9788024918938
• ISBN: 978-80-249-1893-8
• ID: 01164831
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 425 g
• Rozměry: 207 × 279 × 10 mm
• Datum vydání: 30. April 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---