Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Dieta na dobry nastroj

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 20 bodů

Anotace knihy

Najnowszy bioporadnik podpowiada, jak aktywnie wplywac na wlasne zdrowie i samopoczucie. Oprocz fachowych informacji zawiera autorskie przepisy na potrawy, ktore pozwola aktywowac mozg i uwalniac endorfiny. Wplywamy na wlasne zdrowie, gdy wybieramy miejsca, w ktorych zyjemy, przedmioty, ktorymi na co dzien sie otaczamy, i sposob, w jaki sie odzywiamy. Autorka przekonuje, ze mozemy to robic swiadomie: wlasciwie odzywiac mozg, czyli zdrowiej jesc, by szczesliwiej zyc. Zdrowy styl zycia i odpowiednio dobrane skladniki zywnosci chronia przed depresja i zaburzeniami nastroju, pobudzaja kreatywnosc i dodaja wigoru. Sprawiaja, ze czujemy sie znakomicie. Autorki Barbara Grzeskowiak jest terapeuta zywieniowym i psychodietetykiem. Kamila Grzeskowiak promuje weganski styl zycia; obie specjalizuja sie w dietoprofilaktyce dolegliwosci i chorob, prowadza w Poznaniu Osrodek Terapii i Badan nad Zdrowiem.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Plný název: Dieta na dobry nastroj
• Autor: Barbara Grzeskowiak
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 112
• EAN: 9788365565006
• ISBN: 8365565005
• ID: 12907470
• Nakladatelství: Biobooks
• Hmotnost: 85 g
• Rozměry: 115 × 185 mm
• Datum vydání: January 2016

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---