Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Dieta jinak

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Dieta jinak Mnoho diet o sobě prohlašuje, že jsou revoluční. Tentokrát však o malou revoluci skutečně jde: zhubnutí a trvalého udržení váhy se pomocí nově zpracovaného stravovacího systému 5:2 dosáhne pravidelným zařazováním upravených půstů, přičemž pět dnů z týdne zůstává strava jako obvykle. Tato metoda nevede jen k pěkné postavě, ale i k celé řadě vědecky doložených fyziologických změn prospěšných zdraví a podporujících dlouhověkost. Nová „dieta“ založená na pradávném povědomí o výhodách občasného omezení kalorického příjmu, vlastně vůbec dietou není, protože nezakazuje žádné potraviny ani neomezuje každodenní množství stravy. Od loňského roku, kdy byla představena v britském televizním pořadu Discovery, si našla desetitisíce příznivců a mnoha z nich pomohla bez neustálého úmorného hladovění shodit přebytečné kilogramy a najít docela nový životní styl – radostný, aktivní, zdravý, vracející se k lidské přirozenosti. A přirozené přece je nebát se jídla, kalorií, obezity ani nemocí. Vyzkoušejte si, že to jde, a dokonce bez velké námahy.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Dieta jinak
• Podnázev: Jídlo, půst a dlouhověkost
• Autor: Michael Mosley; Mimi Spencerová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 256
• EAN: 9788073065416
• ISBN: 978-80-7306-541-6
• ID: 00141425
• Nakladatelství: Beta
• Hmotnost: 464 g
• Rozměry: 216 × 295 × 100 mm
• Datum vydání: June 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---