Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Dieta dla aktywnych

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze sa zgodni - zrownowazona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawa maksymalizacji osiagniec sportowych. Ale co to wlasciwie jest zrownowazona dieta? Co powinno byc punktem wyjscia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposob odzywiania pomagajacy poprawiac wyniki w sporcie rozni sie czyms od tego, ktory powinnismy stosowac, aby zachowac zdrowie i dobre samopoczucie? Wielu sportowcow nie zdaje sobie sprawy z tego, ze istnieje dieta, dzieki ktorej mozna poprawic wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokoweglowodanowa. Joe friel udowodnil, ze Paleo Dieta doskonale sprawdza sie zarowno w przypadku osob uprawiajacych jogging dla przyjemnosci, jak i najwybitniejszych olimpijczykow. Paleo Dieta to dlugoterminowa strategia obliczona na poprawe wynikow i zdrowia.

Parametry knihy

• Plný název: Dieta dla aktywnych
• Autor: Joe Friel, Loren Cardain
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 336
• EAN: 9788364131059
• ISBN: 8364131052
• ID: 12904326
• Nakladatelství: Buk Rower
• Hmotnost: 477 g
• Rozměry: 220 × 155 mm
• Datum vydání: January 2014

---

---

---