Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Diéta 5 : 2 100 receptov na pôstne dni

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

5 : 2 Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne, zájsť si do reštaurácie, dokonca aj veselo maškrtiť. 5 : 2 Ako však má vyzerať vaša strava v pôstne dni? Ak vás už omrzeli omelety a šunkové šaláty a máte chuť na niečo rýchle, ľahké a chutné, táto kniha vám určite pomôže. Prináša vyše 100 receptov na tie správne jedlá. Pri každom recepte nájdete aj údaj o kalorickej hodnote pokrmu. Rýchlo zistíte, že postiť sa je celkom ľahké. 5 : 2 V knihe nájdete: recepty na pôstne jedlá na štyri týždne, orientačnú kalorickú tabuľku, nápady na ľahké občerstvenie do 50 či 100 kalórií a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať a ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život. Viac receptov nájdete v knihe Diéta 5 : 2 – Kuchárska kniha na pôstne dni. Z anglického originálu The 5 : 2 Cookbook 100 Recepis for Fasting (Hamlyn a division of Octopus Publishing Group Ltd, London) preložila Tatiana Langová.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Diety

• Plný název: Diéta 5 : 2 100 receptov na pôstne dni
• Autor: Angela Dowden
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 192
• EAN: 9788055137490
• ISBN: 978-80-551-3749-0
• ID: 02158844
• Nakladatelství: Ikar
• Hmotnost: 250 g
• Rozměry: 200 × 125 mm
• Datum vydání: 31. December 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---