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Více informací o knize Der Körperführerschein

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Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und Informationsüberflutung sind die Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Die Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit ist eine gewaltige Herausforderung. Die damit direkt in Verbindung stehende Lebensqualität des Einzelnen hat mehrere Dimensionen, von besonderer Bedeutung ist dabei die persönliche Gesundheit. §Der Körperführerschein® ist ein neues, einzigartiges und ganzheitliches Konzept für Gesundheit und Prävention. Er vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung. Der Körperführerschein® besteht aus zehn Fahrstunden und schließt mit einem Multiple-Choice-Test ab, der als Anreiz, Herausforderung und zur eigenen Kontrolle dienen soll.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Plný název: Der Körperführerschein
• Podnázev: Lerne, was der Körper braucht, damit Du von ihm nehmen kannst, was Du brauchst
• Autor: Joachim Auer
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9783936376425
• ISBN: 3936376425
• ID: 01935161
• Nakladatelství: Spomedis
• Hmotnost: 670 g
• Rozměry: 235 × 170 mm
• Datum vydání: 08. December 2010

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