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Více informací o knize Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch

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Anotace knihy

Die Stöcke habe ich schon - aber wer zeigt mir die richtige Nordic-Walking-Technik?§§Ist Nordic Walking trotz meiner Knieprobleme möglich?§§Worauf muss ich achten , wenn ich anfange , mich regelmäßig zu bewegen?§§Dieses Buch bietet Ihnen alles, um Diabetes und Nordic Walking mit Spaß und Erfolg zu verbinden - egal, ob Sie Anfänger sind oder ein fortgeschrittener Nordic Walker.§§Tipps speziell für Menschen mit Diabetes geben Sicherheit beim Einstieg in Nordic Walking. Außerdem: Wie motiviere ich mich selbst?§§Diabetologe Dr. med. Wolf-Rüdiger Klare und Sportphysiotherapeut Volker Schildt zeigen Ihnen die Nordic-Walking-Technik in anschaulichen Bildern, komplett mit Trainingsplänen. Worauf Sie bei Sport und Ernährung achten müssen, wird in Extra-Kapiteln genau erklärt.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Naturwissenschaften, Medizin, Informatik, Technik Medizin Allgemeines

• Plný název: Das Diabetes-Nordic-Walking-Buch
• Podnázev: Ausrüstung, Technik, Training
• Autor: Wolf-Rüdiger Klare, Volker Schildt
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 88
• EAN: 9783874094559
• ISBN: 3874094553
• ID: 01896814
• Nakladatelství: Kirchheim, Mainz
• Hmotnost: 270 g
• Rozměry: 215 × 165 mm
• Datum vydání: 07. November 2008

Oblíbené z jiného soudku

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