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Více informací o knize Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden

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Anotace knihy

Malen Sie sich in den Schlaf! Ausmalen statt Schäfchen zählen! Mit diesem Kreativ- und Ausmalbuch kann man zur Ruhe kommen und abschalten. Es lenkt von der Schlaflosigkeit ab und hilft, aus dem Karussell negativer Gedanken auszusteigen, die einen daran hindern, sich zu entspannen. Dazu finden sich in diesem Buch zahlreiche wunderschöne Motive zum meditativen Ausmalen, hilfreiche Entspannungstechniken, inspirierende Zitate und viel Platz, um eigene Gedanken niederzuschreiben. Wache Nachtstunden werden dadurch zu einem verzauberten Vergnügen, entspannt findet man leichter in den Schlaf.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: Das Ausmalbuch für wache Nachtstunden
• Autor: Sarah Jane Arnold
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9783466346691
• ISBN: 346634669X
• ID: 15468890
• Nakladatelství: Kösel-Verlag
• Hmotnost: 313 g
• Rozměry: 195 × 150 × 12 mm
• Datum vydání: 06. March 2017

Oblíbené z jiného soudku

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