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Více informací o knize Come modificare lo stile di vita per vivere a lungo e in salute. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale

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Lo stile di vita occidentale gioca un ruolo importante nello sviluppo di numerose malattie come ad esempio le malattie cardiovascolari, il diabete, l'obesitŕ, l'ipertensione arteriosa, l'artrosi, la sindrome delle apnee notturne ostruttive, le malattie croniche del fegato e alcuni tumori. Purtroppo, nonostante le buone intenzioni, sia i piani nazionali di prevenzione sia gli interventi terapeutici che "prescrivono" la modificazione dello stile di vita hanno prodotto risultati limitati per la difficoltŕ degli individui ad attuare cambiamenti del loro comportamento in un ambiente che ostacola l'adozione di comportamenti dietetici e di livelli di attivitŕ fisica salutari. In questo manuale sono descritte le piů moderne procedure e strategie derivate dalla terapia cognitivo comportamentale ideate per aiutare gli individui a sviluppare le abilitŕ necessarie per modificare in modo salutare le quattro aree piů importanti del loro stile di vita: alimentazione, peso, attivitŕ fisica e gestione dello stress. Il libro puň essere usato come supporto alla terapia di modificazione dello stile di vita specialistica o in forma di auto-aiuto. Il libro puň essere indicato come testo di studio per tutti gli operatori sanitari (medici, infermieri, dietiste, fisioterapisti, laureati in scienze motorie, educatori) che desiderano apprendere le piů moderne strategie terapeutiche per aiutare le persone a modificare in modo salutare il loro stile di vita.

Parametry knihy

• Plný název: Come modificare lo stile di vita per vivere a lungo e in salute. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale
• Autor: Riccardo Dalla Grave, Felice Mangeri
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 223
• EAN: 9788884290649
• ISBN: 8884290643
• ID: 13300832
• Nakladatelství: Positive Press
• Datum vydání: December 2012

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