Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. CBT Tips for a Happier Life is a short, simple and to-the-point guide to learning some basic Cognitive Behavioural Therapy skills that will help to boost your self-esteem, prevent negative thinking, and overcome self-defeating behaviour that might stop you reaching your goals. In just 128 pages you will discover a complete toolkit for making positive and lasting changes to your way of thinking and acting.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Society & social sciences Psychology Psychological theory & schools of thought

• Plný název: CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash
• Autor: Windy Dryden
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9781444152746
• ISBN: 1444152742
• ID: 04437592
• Nakladatelství: John Murray Press
• Hmotnost: 86 g
• Rozměry: 115 × 177 × 8 mm
• Datum vydání: 24. February 2012

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---