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Více informací o knize CALMA 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION

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Olvídese del estrés y la presión de la vida diaria con 50 fáciles ejercicios. La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté dónde esté. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando necesite un momento de calma, solo tiene que abrirla para hallar la ansiada paz interior.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: CALMA 50 EJERCICIOS MINDFULNESS Y DE RELAJACION
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788416407231
• ISBN: 8416407231
• ID: 15872669
• Nakladatelství: Cinco Tintas
• Hmotnost: 329 g
• Rozměry: 180 × 150 mm
• Rok vydání: 2017

Oblíbené z jiného soudku

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