Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Bodyforming

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Komplexní program pro ženy, které vědí, že mají pár kil navíc, ale chtějí dobře vypadat a udělat něco pro své zdraví. Posilování a strečink, základní kurz walking a nordic walking (optimální techniky chůze, zaměření na konkrétní části těla, doporučená výbava atd.), ale také uvolnění svalového napětí, umění relaxace a jóga. Tréninkové programy pro začátečníky. Nechybí ani kapitola o správné výživě.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Sport a hry Fitness, cvičení, kulturistika

• Plný název: Bodyforming
• Podnázev: posilování a strečink pro plnoštíhlé ženy
• Autor: Markus Hederer
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 94
• EAN: 9788025112014
• ISBN: 80-251-1201-2
• ID: 00071818
• Nakladatelství: Computer Press
• Hmotnost: 254 g
• Rozměry: 225 × 170 × 10 mm
• Datum vydání: 31. December 2005

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---