Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Bioenergetická cvičení

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Bionergetika, kterou vytvořil americký lékař a psychoterapeut Alexander Lowen, vychází z toho, že každý člověk disponuje životní energií, a to nezávisle na věku a kulturním zázemí. Tato energie však může být často inhibována vnitřními zábranami. S pomocí bioenergetických cvičení je možné uvolnit chronické svalové napětí, svalový krunýř a aktivovat energetické procesy. Cvičení vedou k odstraňování zábran spontánního vyjadřování pocitů a emocí. Tento proces směřuje k obnovení pozornosti k našemu vnitřnímu prožívání, umožňuje hlubší osobní porozumění a pomáhá objevit vlastní životní energii, nabýt znovu přirozenou pohyblivost a emoční prožívání. Kniha Bioenergetická cvičení přináší základní cviky, které je možno v každém věku cvičit doma samostatně bez terapeuta. Nabízí i návod, jak vytipovat vhodná cvičení právě pro sebe. Jejich pravidelné cvičení vede k větší spontaneitě a obnově vlastní vitality a kvality existence ve světě.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Alternativní medicína, léčitelství

• Plný název: Bioenergetická cvičení
• Autor: Ulrich Gudat
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 90
• EAN: 9788071787563
• ISBN: 80-7178-756-6
• ID: 00037294
• Nakladatelství: Portál
• Hmotnost: 182 g
• Rozměry: 200 × 130 × 6 mm
• Rok vydání: 2003

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---