Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Bewegung zum Glück!

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 50 bodů

Anotace knihy

Bis ins hohe Alter das Leben genießen - das geht ganz einfach "Ich bin ständig müde, obwohl ich kerngesund bin." "Ich habe keine Zeit für mehr Bewegung." "Die Traumfigur bekomme ich sowieso nicht mehr." "Ich habe schon so viel probiert, aber ich halte nie lange durch." Wenn Sie sich in solchen Aussagen wiederfinden, verabschieden Sie sich von Fitnessprogrammen und "Workouts". Sie überfordern sich damit, scheitern und schaden sogar Ihrer Gesundheit. Schritt für Schritt zeigt Dr. med. Dietmar Schubert, was nach seinem innovativen Bewegungskonzept alles in Bewegung kommen sollte. Sie lernen, Ihre Muskulatur als Quelle Ihrer Lebensenergie zu erkennen und zu nutzen. Drei Formen der Bewegung ermöglichen es jedem Menschen, mit 80 noch so fit zu sein wie mit 18. Das Buch gibt praktische Tipps und präsentiert Übungen für jeden Tag. Sie entdecken einen neuen, überraschend einfachen Weg zu mehr Energie und finden so zu mehr Lebensfreude und Glück.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Ernährung

• Plný název: Bewegung zum Glück!
• Autor: Dr. med. Dietmar Schubert
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 184
• EAN: 9783990600047
• ISBN: 3990600044
• ID: 15536545
• Nakladatelství: Goldegg Verlag
• Hmotnost: 396 g
• Rozměry: 222 × 181 × 17 mm
• Datum vydání: 27. November 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---