Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Antistresové rituály

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Prof. dr. Gerd Schnack, preventivní a sportovní lékař a docent muzikoterapie, a dietoložka dr. Kirsten Schnacková z německé Společnosti pro preventivní medicínu jsou autory četných populárně –naučných a odborných knih.Jejich ojedinělá publikace Antistresové rituály nesoucí podtitul Jak zůstaneme svěží a uvolnění přináší nespočet praktických rad a návodů pro odbourání stresu a na podporu vaší psychiky.V této knize poznáte a naučíte se rituály dobrého rána, provazového mostu, rituál kokonu, volného větru, medvědích sil, orlího letu, sedmimílových bot, bdělé pozornosti, rituál sedmičky nebo čísla dokonalosti.Ty všechny vám pomohou najít klid a vnitřní rovnováhu a s úsměvem čelit hektickým dnům dnešní uspěchané doby. Na antistresové rituály, prováděné doma, v práci nebo na cestách, budete potřebovat jen málo času. Odměnou vám bude zvýšení mentální síly, vašeho pracovního výkonu, vytrvalosti a psychické odolnosti.Oba autoři, zkušení lékaři a spisovatelé, přibližují jednoduchou a srozumitelnou formou, jak se umění antistresových rituálů naučit, jak si je osvojit a jak díky jim dopřát tělu a duši pauzu. Prozrazují dokonce, jak můžete prostřednictvím stresu odpočívat.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Učebnice a odborná literatura Medicína a zdravotnictví Alternativní medicína

• Plný název: Antistresové rituály
• Podnázev: Jak zůstaneme svěží a uvolnění
• Autor: Kirsten Schnacková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 136
• EAN: 9788072812295
• ISBN: 80-7281-229-7
• ID: 00062200
• Nakladatelství: Eminent
• Hmotnost: 228 g
• Rozměry: 204 × 130 × 11 mm
• Datum vydání: February 2006

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---