Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Ako si zachovať mladosť

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Človek sa rodí s telom naprogramovaným na dlhovekosť a má v sebe potenciál životnosti 120 rokov , tvrdí autor tejto knihy. Od spôsobu, ako so svojím telom zaobchádza, závisí, či zostarne v zdraví, alebo ochorie a predčasne umrie. Čas zo svojho ideálneho životného konta si však dennodenne odpisujeme nevhodným stravovaním, nedostatkom pohybu a deštruktívnymi myšlienkami. Pritom je v našich silách, aby sme tieto škodlivé návyky a spôsoby zmenili – veď starnutie je proces a iba my rozhodujeme o tom, či sa v priebehu neho stávame skúsenejšími, zrelšími a múdrejšími, alebo len vráskavými, chorľavými a ubitými. Kurt Tepperwein zhromažďoval svoje skúsenosti vyše 30 rokov. Zhrnul všetky faktory, ktoré podľa jeho znalostí rozhodujú o ľudskom zdraví. Sú to: výživa, vitamíny, acidobázická rovnováha, úloha myšlienok, liečivá sila pohybu. Ak vo svojom živote budeme tieto poznatky uplatňovať, ovplyvníme tak nielen to, akí starí sa budeme cítiť, ale aj svoj faktický biologický vek, čomu bude zodpovedať stupeň nášho zdravia a vitality. V takom prípade bude číselné vyjadrenie nášho veku len cifrou vyplývajúcou z rodného listu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Plný název: Ako si zachovať mladosť
• Autor: Kurt Tepperwein
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 208
• EAN: 9788081110252
• ISBN: 978-80-8111-025-2
• ID: 01111488
• Nakladatelství: NOXI
• Hmotnost: 268 g
• Rozměry: 206 × 130 × 19 mm
• Datum vydání: 01. May 2010

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---